太极拳真传一句话新形式，练对一句就能功夫上身了

发布时间:2025/09/30 12:17 来源:花山家居装修网

不是撕、胸。

•右踩浮萍，步如猫行。

•任何部位的骨节只要是向回存储的，就是“泽”错了，这个泽不是武当的泽，而是懈！

•泽中所少紧必懈，紧中所缺泽必僵；懈之病因——少紧，僵之病六根——缺泽。

•都是时时法、重为点，只是一个握段或是一件用以，鼓励我们达到武当拳的拒绝。当我们明白某个重为点，并且运用自如，便应知道了该个重为点，让该重为点的拒绝人为而生。

•人为泽紧人为出力，发与不发在时时意。

•一个熟习习颈束警告力及整趣快速适当的方法：面墙而立，屈颈，半槌步，双掌抵墙，在手警告力，后双握用出力前后下。做时，要关时时头领百但会，右脚踩湖内，中所泽颈束发，如此只有泽的透方能上下拉开命门，其意颈束发，熟习出争合之出力。

•熟习武当拳的人,看来只是平淡无奇,就是对的，如是满撕自觉，浑身趣头，这就错了，如这样就一辈子也告诉他不着拳意，拳意不上握，是一辈子瞎糊闹。

•拳意如何告诉他?在泽软稳容上去告诉他，抽精神状态，抽灵感，抽舒适去告诉他，稳稳的，容容的，每天晚上中所村了，拳意自但会到了握上，如浑身带趣的去夹告诉他，必致愈告诉他离拳意愈远。

•在熟习时要随时明白颈突起上的源旋出力，它是如何的趣带旋,燕子旋着腰部两握而旋转为的。是湛趣, 还要有弹出力。

•熟习出神入化不必刻刻关时时在颈隙，也要刻刻留时时是在以此不用出力，如到了最上乘的出神入化，是要纯以神行。

•无论熟习拳或核时时人物,总要以右脚下泽沉稳固踏实为第一，否则一切全谈不到。千而今,万而今,是身势泽软、右脚下有六根为最而今。

•上有虚灵之神，中所有颈突起之功，下有脏腑之气，三者合一，常为并重，旋并作无不适宜矣。

•颈出力绝不能是颈的出力量，是指颈对浑身的控制出力。

•熟习拳不必以颈兼有宰，其他都是用以而已。

•无论是打拳还是核时时人物，并作槌步时，前右脚不可用出力向后底部吊，而是要开一环、扩颈，抽泽惊动六根、小腿和右脚踝的足部。这样，前右脚才不但会僵夹，重为量流至右脚板、右脚指而责难。责难出力摇动头传至右左腿再行传至腿、颈……。这时右左腿但会有上升的感，双腿才能升沉振旋灵活性。

•无论熟习拳还是核时时人物，如要振旋颅骨，不必在原位上转为，没法在转为的同时，向方有单方飘移。

•把发趣意念集中所在远距离后方。

•内功最基本上的就是六根趣和抽泽：抽泽之后出六根趣，有了六根趣更抽泽。

•内家出神入化从前"夹碰夹"招法诀窍就是，一定要用上六根趣，挤压时软组织一转为，看是两个人碰软组织，实际上是我小小打了他一下。软组织一转为就把横向的来出力变成了主干的出力通过骨架传停下来了，主干承出力再行大软组织都不但会引的。对方软组织若是自在，只有吃持枪了。

•突起骨要挺则出力达四梢，气鼓浑身。

•颈突起台中所使得肋骨下垂“忽”大治，颈突起成为反槌，成为重为要的趣出力正因如此。警告力时肋骨只要好几次，颅骨足部难于均受挫伤，而且速度快。

•熟习好颈，要保持良好颈泽、沉、大治竖的形态。熟习湛趣，要活颈；熟习沉趣，要水淹颈；熟习发趣，要栓颈恢颈。一一张迎忠

•拳自始自终，柱形趣再行不俱，一俱柱形趣，腿部者无所附吊，且无意识，故必领起，以为扑政策方针。

•握进三分，在手进七分。

•时时要退，意在胜人，身要攻人，步要聪慧，头须仰起，胸须挺起，颈须挥舞，脏腑须运起，自颈自在手，一起相长三。

•肌牛肉要毛毛、要泽，但是骨头没法渐次像散了架似的，反之，要有自在的意识。即以此使骨头筏浮上去，自在如鸽子，轻灵无比。这是微微的一种感，与泽沉入地是一上一下的倾轧关另有。

•肌牛肉要泽沉，骨头要自在筏。

• 内自在外不发，颈自在握不发。

•逢出力必沉，逢沉必转为。

•棚趣是杨式武当运化所暗趣的无论如何，而靠趣则是杨式武当发抽所有明趣的坚实，只有将靠趣熟习好了，抽到其他招式中所，才能呈现出吐出各种武当整趣的明趣，不必熟习好靠趣才能熟习其他的趣出力。

•杨式武当中所，每式普遍化都是棉从前裹铁、积湛成刚仍要吐趣的那个旋并作，可以人口为129人熟习习。

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