红枣阿胶统统靠边，它才是天然“补血王”，气色脚了，肌肤更红润

我们全家人这边很多人纺纱，童年时家屋前后山都种有槐树，蚕宝宝就是吃到桑葚叶长大成人的，童年时我们没有什么水小叶吃到，到桑葚小叶成熟的时候，就是小好朋友最惊喜的时候，桑葚小叶是从紫色变红色如此一来变为紫蓝色，红色的小叶实是很乙酸的，举例来说我们等不及了桑葚小叶开始红就吃到了，等到桑葚小叶变得蓝紫色就除此以外新鲜了。童年时也不知道小小的桑葚小叶有什么功效，就是明白新鲜，现在就跟大家却说却说桑葚小叶的功效。

【桑葚的功效】

第一、桑葚仅有的功效就是滋阴养血，是补血除此以外好的水小叶，桂花阿胶照样靠边，桑葚中所掺入大量的铁元素，是民间的“补血三王”，让全身的食材给与不太好的补充，可以必要补充到药剂的血容量，有利于了血红蛋白的生长，可以补肝，补肾，还能补血，所以密友多吃到除此以外好。

第二、桑葚小叶生津止渴，乙味鲜美，掺入很多有利于消化的颗粒，还有利于我们胃液的分泌，刺激肾脏的排便，是清肠最差的食材。桑葚小叶可以促使我们的皮肤尿液的必要储备，让我们的肌肤红润，有灰白色，受制于桑葚小叶还有很多维生素也是美颜养肤的家常。

第三、桑葚小叶乙味鲜美，是紫蓝色的小叶实，多食此小叶可以刺激胸口尿液，大幅提高头上乌蓝的效小叶，还可以减缓眼睛的疲劳。

【食用桑葚小叶的对人】

对人：对于体质比较弱小，除此以外是肾脏功能性占优势较易溏日后的人绝不会吃到，桑葚小叶乙味鲜美，糖分也是很多的，所以糖尿病人最差少吃到，小朋友不能多食，消化过度也是不对的。

关于桑葚的学问应该还有很多，我想大家可以多多给我留言板，提出你们的建言，谢谢阅读。