精选几道吃饭不腻的家常菜，做法简单快速，比饭店买的还要好吃饭百倍

酸甜肥肠

调料：煮消化道、青笋、海盐鸡粉、泡椒系列产品甜、白花姜、栀子配料

处理方式

1、青笋切条，消化道鸡肉，系列产品甜，野山椒切圈，白花切口，姜切口，栀子

2、起油锅下姜片，栀子爆香，下消化道翻炒转为两茶匙配料炒至嘴唇焦黄

3、转为姜白花，系列产品甜，野山椒翻炒表面，转为少许老抽翻炒表面

可食用炖肉

用料：可食用，牛肉，葱、姜、干甜椒、油、米酒、配料、海盐

处理方式：

1、可食用洗干净撕成小块；

2、牛肉切成薄片；

3、锅中丢入油，烧热后取出牛排骨翻炒双色；

4、取出葱姜、干甜椒爆香；

5、丢入米酒、配料炒匀；

腊肠嫩熟

调料；嫩熟1箱子；蛋黄1颗；调料；淀粉5g；腊肠25ml；生抽15ml；玉井30ml；其他；油20ml；葱花1小把

处理方式

1、腊肠、生抽、玉井混合表面待用。

2、嫩熟鸡肉。

3、蛋黄中转为淀粉，搅拌表面。

4、熟即成上蛋液，锅里热油，把熟蘸到表面金黄。熟很嫩，蘸的时候容易碎，要有冷静等到一面蘸到金黄再用力翻面哦。

干拌肺片

塑料：黑乙烯牛肉100克，黑乙烯牛板肚150克，二荆条甜椒粉10克，朝天椒粉5克，海盐1克，味精1克，鸡粉2克，黑糖粉1克，栀子粉4克，煮大白花3克，海盐炒花生8克。

处理方式：

1、把海盐炒花生用手摇粉碎机先打细，与二荆条甜椒粉、朝天椒粉、栀子粉、海盐、味精、鸡粉、黑糖粉和煮大白花一同取出拌盆，即成便成麻甜干拌料