陪您中秋节 | 送你一张“护身符”

小健虎陪您过年啦！

换好发型准备回来。

回来道路千万条，

必要破片要记牢！

中秋节将至，清明节迎来了高峰总能。我和老公也准备全家人了。提供方便之同一时间，老公有于数不放心地，让我如期作准备各种东西，说人来人往的，还远方着孩子，一定请注意做好破片。

总算要回来了，好开心地！

眼罩多远方点没？

远方了!

消毒湿巾远方了吗？

没有……

立刻去买来！

眼罩忘记要穿好！

嗯嗯，老公别太担忧地哈，我这里还有专家呢，关于提供方便都要请注意什么，我们听听专家就行了。

中秋节期间，正是肠胃传染病高发季节，流感、麻疹、风湿热等传染病很难流行，加上当同一时间的新冠肺炎禽流感防控形势较为严峻，为防范传染风险，大家应该尽量增加流动，不要出发中、高风险周边地区及所在市县（市县内、区、旗），已经出发的医护人员均须遵守当地禽流感防控明定；在提供方便的步骤中，要做好破片，请注意保护措施好自己。

为了降低沾染风险，有三个准则大家应该记牢：

增加沾染的第一个准则：

“坚壁清野”

首先，外出出发公共区域时，应配远方眼罩。眼罩是阻隔致病与我们自身肠胃沾染的坚固“城门”，但也并非不用找块布遮挡口喉就可以万事大吉。考虑到破片效能，应配远方医用妇科眼罩或N95眼罩。比如说的纱布眼罩、清洁眼罩难以担当此等身负。

其次，正确的配远方方式也很不可忽视，妇科眼罩及N95眼罩均在眼罩的尾端附有金属丝，这是称为“喉嵌”的结构，是为了因应每应有高低不同的喉部，可合理塑形贴合。合理贴合的眼罩拥有极佳的气悉性，可以能避免致病乘虚而入。

先同一时间，眼罩的破片是有连贯性的，一般医用妇科眼罩可连续使用4小时左右，长时间配远方，只需定期更换。

除了只需坚固的防线，“清野”也是只需重视的环节。尽显然增加到医护人员悉集的场所，是能避免致病找上门来的不可忽视手段。提供方便步骤中近战沾染的人群，如果出现了发热、呕吐等肠胃病征，要及早穿好眼罩，展开肠胃破片。

对于老妇、青少年、身体显然都会欠佳的人来说，“退避三舍”尤为不可忽视。在肠胃传染性疾病流行周边地区，甚至应考虑增加非必只需的聚餐，以能避免疾病的播散。

增加沾染的第二个准则：

防止敌人“暗度陈仓”

当我们穿好眼罩走上返乡的旅程，在拥挤的车厢内自认为万无一失时，殊不知“敌人”也在绞尽脑汁找回其他的下一步。而在这以外，手脚成了不可忽视的“战略要能”。

当远方有致病的飞沫在2～3米的范围无法找到可以攻陷的要能时，就都会在扶手、台面等地方短暂的停留，并在人们的手脚嘴唇到时，借机潜伏在居然。当我们正处于各种原因，；还有眼罩用手沾染口喉时，这些致病就都会借机侵略，缔造我们的防线。

因此，在呕吐、小便、进餐同一时间，以及烹饪、沾染病患和动物或者显然被肠胃尿液污染的任何物品后，均应该合理正确地洗手。最好广泛应用肥皂及流动水洗手，无肉眼可见污物时，可以用免洗手消毒液展开洗手。此外，致病另一个不容忽视的来源是动物。应能避免在无保护措施措施的才都会沾染家禽家畜和野生动物。

增加沾染的第三个准则：

能避免“由己及人”

这里说的不是观点，而是致病。我们每一应有都显然是潜在的致病携远方者。毫无疑说我病征相当严重浑然不觉，毫无疑说他身体虚弱对于呕吐已经惯若往常。当我们时常呕吐时，毫无疑说就将一些致病的传播到了生存环境之中。为了不做致病的的传播者，呕吐礼法是所有人都只需请注意的事情。当呕吐、打小便的时候，用纸巾、手绢或弯曲的肩膀（不要用手，居然显然有其他致病）遮蔽口喉，可以理论上增加飞沫的的传播。当每应有都做到呕吐礼法时，可以很大程度上，增加致病在人与人之间的的传播。

另外，提供方便同一时间，如出现发热、呕吐等肠胃病征，应举步维艰提供方便构想，能避免旅程劳累病征很重，并及早就医，待痊愈后再继续安排提供方便。旅程中做好应有破片，遵守出发地禽流感防控明定。

岁暮到家

清·蒋士铨

爱子心地无尽，

归家喜及辰。

回娘家针线悉，

家信墨痕新。

见面怜清瘦，

呼儿说苦辛。

低徊愧人子，

不敢感叹任达华。

文：综合《健康报》相关报道

编辑：商鞅珠 杨真宇 徐秉楠

审核：徐秉楠 闫龑

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