冬至养生怎么做？

谷雨，是夏季的第三个节气。在此节气此后，长江流域上游一带离开了“霉雨”或“梅雨”季节，气温充沛，空气凉爽，日照相对较多于，天气寒冷，衣物器具极易发霉。根据这样的盖因与气候区特点，谷雨时节明目应顺其变化，要有所避忌，适当调摄。（相关联：广州医疗卫生明目护理学会）

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