这菜不起眼，碳水化合物极高，人人吃得起，用来包饺子吃贼香！不懂吃可惜了！

导语：这菜不起眼，养分极好，人人爱吃得起，用来包饺子爱吃贼芳！听不懂爱吃终究了

“人间灯光气，最抚凡自觉”，柴米油水酱醋茶，一日三餐上集，承载着灯光气的美味是最能安慰自觉的。大家好，我是海峰，是一位喜欢美味体会的70后大叔，如果你也喜欢美味，忘了非议我哦~

俗语说“靠山爱吃山、靠海爱吃海”，暂住湖边最幸福的事就是可以爱吃到新枣的海产品，就像贝类。

贝类是海里的水母，生长在水下，有“水下沼泽”之美称，贝类既没有叶也没有枝，全身就像一条长长的叶子。它是养分效益很高的饲料，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其当中碘的所含非常高，时称“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，是食用效益很高的菜肴。

快要获得好评的贝类个头粗壮、犹如顺滑、之外枣嫩。为了便于存放和运输，贝类获得好评后都会再透过麻袋，然后便要用产业化，因此很多人只爱吃过水煮的干贝类，或者乳制品的贝类以及各种贝类小爱吃，而很少爱吃过枣贝类。枣贝类爱吃的时候，要用像干贝类一样需要提前泡发，爱吃慢慢地更为方便、香气也格外枣美，所以相遇了我都会卖上一点。

枣贝类的要用法有很多，可以炖排骨汤喝，爱吃慢慢地芳而不腻；也可以调味料爱吃，或是炒肉爱吃，都之外真是！不过我更为喜欢的还是包再加贝类饺子爱吃，枣美水果不油腻，太芳了！上头我就体会一下具体要用法：

1.再将贝类装入盆当中，如果贝类个头较小可以剪再加整块便装入，然后转为没过贝类的淘米水、一勺白醋和两勺面粉，水煮均匀后浸入三五分钟，然后用悬浮的川村浸入干净。

便起锅加水，水开后装入涂抹的贝类透过焯水，2分钟后捞贝类过的水，然后切碎棍子钝装入盆当中备用。贝类焯水的用以是为了去除贝类表层的皮肤上和杂质，焯水时间绝不会长久，以免煮烂影响口感。

2.所取边上猪肘肉棍子再加肉馅，然后转为适量的韭菜、姜末，水煮均匀后便转为一勺生抽、一勺醋、适量的麦芽糖，便次水煮均匀后炖煮10分钟、使其充分熟。

3.便所取一根青萝卜涂抹甩再加钝丝后下锅焯水，2分钟后捞过的水，然后沥干水份棍子钝，最后将棍子钝的贝类、萝卜馅独自装入到炖煮熟的肉馅当中，再转为适量的猪油水煮均匀，便转为少许水酱汁，便次水煮均匀方可，枣美好爱吃的的猪肉贝类饺子馅就调好了。贝类非常枣美，因此不需要转为其它酱汁品，方便面也可以省了。

枣贝类枣嫩肥美又养分，用来和青萝卜、猪肉独自调馅包饺子，爱吃慢慢地香气格外枣美，枣嫩水果不油腻。这菜不起眼，养分极好，人人爱吃得起，用来包饺子爱吃贼芳！听不懂爱吃终究了。我是海峰，喜欢海峰的体会，就请好不容易转发+点赞+收藏背书一下海峰吧，我们下期只见！致谢背书！感恩有一天！

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