103岁国医大师朱南孙逝世！她留下9个宝贵的养生方法，让无数人得益！

李据传力荐“三豆饮酒”：取绿豆、赤豆、黑豆各20克，加入6克生甘草，煎煮代茶喝，并将煮烂的豆子捞显现出来猪肉。这款饮酒料可以利水消肿，补充营养，并提升表皮状况。

9.据传年期：西洋参大黄煮滋阴

人们经常称赞李据传看似很心目中，她生此前体重一直保有在50公斤有数。

在75岁和85岁时，她曾经遵从过两次大手术，因为股骨头坏死。

复发，她坚持每天喝或多或少的一碗滋阴煮：她用于15克大黄和6克西洋参，此前一天晚上煮好，第二天下午加热一下，当作正餐喝。

这款正餐有滋阴的消炎，这是两天的整体而言。对于脾虚的人，可以加入两三颗红枣，但对于肠胃变差的人，不促请喝这款正餐。