吃不腻的几道菜肴，营养丰富，香气十足，每次做饭都不够吃

蜜汁鸡蛋馅饼

不合时宜

1.我家不爱不吃肉的二宝，一口气不吃了四个，真的把我惊呆了！

2.馅饼洗净，放到盛放当中

3.用叉子或者牙签，在馅饼；也插洞，越密越好拌

4.放到蜜汁甜食料，用手按摩五分钟，使馅饼均匀分布的涂抹上调味，放到冰箱鱼肉2-4小时

5.鸡蛋盘铺锡纸，放到馅饼，也可以放到鸡蛋架上，我怕把用润滑油碎玻璃，用了鸡蛋盘

6.放到预波好的用润滑油，上下火200度，鸡蛋盘15分钟

7.拿出鸡蛋盘，正面板上的水果的水，翻面，也均匀分布板上的水果的水，的水果的水忘记拍了，的水果和的水1：1调匀方可，之后鸡蛋15分钟，出炉方可

蘑菇炖肉

用料：蘑菇，肉肉，萝卜、姜、干辣椒、润滑油、醋、酱润滑油、盐

不合时宜：

1、蘑菇洗干净撕成小块；

2、肉肉切成薄层；

3、锅当中浸泡润滑油，烧波后放到肉鸡肉翻炒变色；

4、放到萝卜姜、干辣椒爆香；

5、浸泡醋、酱润滑油炒匀；

西红柿炒虾子

不合时宜

1.准备切好的虾子，切好小条的西红柿，切好片的姜

2.虾子放到蒸当中焯下的水，然后洗涤机内

3.波糊，下入姜片爆香，下入虾子，大火翻炒两分钟，转为醋

泡椒虾子大牛

不合时宜

1.虾子大牛处理消毒干净

2.放的水当中轻微焯烫至变色

3.洗涤沥的水机内

4.姜去皮切丝，大蒜烟熏，萝卜切小段，花椒灯笼椒备好

5.起锅转为姜丝，蒜片，萝卜段，花椒，豆瓣酱炒出香味红润滑油

6.转为红泡椒，醋，少许清的水煮开

7.转为虾子大牛翻炒片刻