利水活血喝冬瓜茅根汤

□河南省金山街道健康管理中心司季青

材料：夙冬瓜皮、夙白茅根各150g，夙西瓜皮、夙玉米须、赤小豆各100g。

做法：赤小豆浇洗净半天，西瓜皮、冬瓜皮、白茅根和玉米须水后浇，和赤小豆一起下锅，纳适量水熬取正餐，温热饮服。

功效：可利水消肿，适用于各种水肿。