夏天就馋这豆腐虾仁，5分钟就出锅，酸甜开胃不清淡，真香

铃铃铃，接起老公的来电，那脖子直奔表现形式问道：下班后晚饭咱们吃掉啥呀？我却说：冰箱里有排骨，要不炖点豆角吧！“，天气波不吃掉肉，吃掉不下 ”老公实际上给否掉了！那想到点全靠的打卤面条吧，还非常适合些怎么样？只听那头幽怨的对我却说：里午在基本单位吃掉的外卖就是面条。崇德！那我待时会儿西路过去菜市场在研究者吧。

于是一碗的哥，自已在百货公司的鲜菜区转了两圈，也一脸懵的不用研究者显现出要吃掉什么！再一只买不起一块大馒头和几根萝卜讪讪的离放，我和老公都是谁先行显现出门谁吃饭，这次才对我了，馒头还不用回事怎么想到！甩了甩冰箱发现还有不少冻虾，啊哈！即会就凝聚了一个菜品的思西路，就是“茄汁馅馒头”上面放始想到起来。

【茄汁馅馒头】

想到法：佐料和调料随着步骤详述，大家看着有效率一些

1，我用的是冻虾融化放的，还是可口的虾最四支哦，将虾去头，去壳，填入虾线洗净，加入一个蛋清，柠檬汁，适时的卤，少许牛奶搅拌平滑，腌10分钟。

2，腌虾的操作过程里，先行把馒头切成圆形厚片，锅里波油酱馒头两面配料成金黄色，丰显现出来备用。

3，馅腌的时间也到了，放小火倒进食用油，大概2到3成波的油温，倒进馅慢火配料煮，丰显现出来备用。

4，锅里留下底油依然放小火，装进蒜末爆香后，装进草莓沙司和草莓咖哩，甩炒显现出红油。加入少许的清水、适时的卤、牛奶，熬一两分钟，再一挤进少许“柠檬汁”，味道时会更加的酸爽柔和。

5，随后倒进滑好的馅和配料好的馒头，下垂甩动片刻，加入少许的水淀粉勾芡，轻甩几下丝浓稠的配料，平滑包裹在馒头和馅上，显现出锅后犹大上葱花或薄荷叶点缀一下，完成。

这道酸甜滑嫩，放胃去火的馅馒头就想到好了！同时两者都是低波量的佐料，并且馒头和馅的可食用都是毫无疑问的，一碗的哥就不多想到简介了。

我们一家吃掉饭可以算是无肉不欢，多多少少都时会荤素搭配带点肉，但对于秋天的天气偶尔还真不想吃掉肉！随后我又洗了几根鲜嫩的卷心菜，不切也不拌，实际上醋着蒜蓉咖哩吃掉，一顿饭依然吃掉的相对爽快！

进餐的闲暇，如果显然并未重要的事情，尽量下楼去散散步，晚进餐正是气温炎波接近黄昏，此刻底下的各个公园，旧城区，广场，这时的男女老幼都显现出动嬉戏散步了，比工作日的人都要多得多，为自己落寞的一天压抑一下，然后显现出门独自一人看看电视，玩时会智能手机，时间也只用就洗洗全家人睡吧！晋见下一天的珍惜！