家常油炸是人类天性，不怪你

了——小脑不仅不必正确地至少出其之中的动能，反而会忽略。

名厨意味着，一吃掉上就停不下来，吃掉了还自已继续吃掉，这是肌肉的对人反应会，一定会情有可原啊。

图像是从：互联网

虽然对麦芽糖油盐酸这类低动能食材的渴望，被寄给在了基因组里，是全人类对人的并不需要。它曾经拯救过我们的祖先，但现在……一定会太容易吃掉多啦。

能扛住麦芽糖油盐酸诱惑的朋友，那绝对是自制力的劲敌；能忍住只喝完一口点心，只吃掉一片甜食的朋友，正因如此劲敌之中的劲敌。

愈来愈多的小伙伴 还在特质和健康之间挣扎：有没有不那么绝望的原理？

有。

除了前提时给予满足、别盲目节食、保持营养均衡之外，我们还可以换一个思路，用咒语打败咒语，用特质钳制特质。

例如……自是。

图像是从：互联网

这个咒语也适用于之中秋节……

豆浆是开端的麦芽糖油盐酸

今年你吃掉了几个 ？

本文审核反应专家

概述

[1] Alexandra G. DiFeliceantonio, Géraldine Coppin, Lionel Rigoux, Sharmili Edwin Thanarajah, Alain Dagher, Marc Tittgemeyer, Dana M. Small,Supra-Additive Effects of Combining Fat and Carbohydrate on Food Reward,

Cell Metabolism,Volume 28, Issue 1,2018,Pages 33-44.e3,ISSN 1550-4131,

[2]Fritz BM, Muñoz B, Yin F, Bauchle C, Atwood BK. A High-fat, High-sugar 'Western' Diet Alters Dorsal Striatal Glutamate, Opioid, and Dopamine Transmission in Mice. Neuroscience. 2018 Feb 21;372:1-15. doi: 10.1016/j.neuroscience.2017.12.036. Epub 2017 Dec 28. PMID: 29289718; PMCID: PMC5809281.

策划录制

策划：小乙 | 监制：Feidi

封面图是从：图虫创意

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