换着花样吃早餐，操作简单碳水化合物丰富，不用担心孩子不吃早餐了

换掉着编织不吃甜品，操作非常简单营养丰富，不须惧怕父母亲不不吃甜品了

大雾渐渐转凉，不论是打工还放学每天都会为通勤而烦恼，尤其是夏末，大家都情愿倒下暖暖的被窝内都想睡个懒觉，更别提起早认真甜品了。很多路边摊认真的都是腊肠一类的过道，这类过道不错卖是因为它简便非常简单，佐料又多，打工火车上买了一个就得心应手脚彻底解决甜品。

不过

自己在家认真的就是比外两道的美味还污垢身体健康

，我们需要的正是这种快手脚甜品来彻底解决难题。今天这道酱香猪肉腊肠，在前一天晚上把奶油一早，第二天

一烘一卷就能不吃到热乎的甜品了

，

大人父母亲都情愿不吃，还用不上五块钱

。换掉着编织不吃甜品，操作简便非常简单还营养丰富，很久不须惧怕父母亲不不吃甜品了。

【菜名】：酱香猪肉腊肠

【所需佐料】：两百克之中筋酱油，五十克川村，二十克玉米油，棕榈油，五十克热再行上井水，两克盐，一把蒜，猪肉，每张糕点配十五克甜两道酱，咖喱，小葱，汁黑芝麻。

【烹饪操作过程】：

1、一早制做酱香猪肉腊肠所需的各种佐料，首先我们就要用之中筋酱油、川村和玉米油来制做奶油的大部分，这一环节众所周知的就是和两道，只有两道和好了摊出来的奶油才更加美味，却是是事半功倍。

2、拿出一个污垢无井水无油的大盆把五百克左右的之中筋酱油丢入其之中，再行把两克盐分量的犹大在酱油之中并来进行井水煮。

3、把酱油分已成两大部分，一大部分丢入烧好的热再行上井水沿同一侧向井水煮分量，另一大部分再行丢入川村并与前者一样来进行井水煮，直至两大部分井水煮已成絮状后来再行加入适量的玉米油，井水量与车重的比重要支配细心。

4、井水煮分量后来将两大部分两道重组在一起，捏已成一整个两道团，直到不会太多子粉亦可盖上保鲜膜，放入阴凉避光处来进行醒发松弛。

5、从前半小时左右就可以将两道团放到，可以看到两道团比醒发前变得相当大了，在两道板铺地上黄豆消除疙瘩连然后反复把手脚捏搓已成较厚两道团，超越''三光''标准亦可。

6、两道团捏好后来搓已成条状，拿刀把两道分量的分已成小剂子，按照这个食谱的认真法从前可以分已成六分，如果认真的糕点小一些就根据实际情况修改。

7、下两道我们拿一个两道剂子来进行各种类型，先把小两道团非常简单捏搓一下压扁后来拿擀两道杖擀已成厚度左右一二毫米的分量薄糕点。记得一定要在下两道铺地粉，要不奶油很较易疙瘩的，拿起来会较易破掉就影响美观。

8、按照步骤七的方法擀好所有的奶油，在每一层奶油二者之之间涂洗薄薄的棕榈油并分作按排序叠放好。然后我们就可以把烘锅放到，在烘锅下层抽出相应川村，再行上火将井水烧再行上后放上笼屉，再行把奶油铺地在笼屉上，盖上盒子再行上着火烘从前二十分钟，期之间最好绝不可到揭再行上盒子，掌握好火候。

9、奶油已成汁后就可以放到，将奶油一层层揭再行上放入保鲜膜上备用。

10、后来我们就要将要腊肠的酱汁大部分，菜谱之中的佐料是个参考可根据应有嗜好来进行替换掉。

11、不吃腊肠自然不能缺少酱汁的辅以，以一份糕点为例在上两道洗上一勺甜两道酱和咖喱，比重适之中并分量涂洗。

12、一把新鲜的蒜择污垢后来抽出流井水之中仔细冲洗污垢后捞出控干井水分，根据菜叶大小不一决定是不是切段。然后将要猪肉可以放置井水之中烘汁放到虾子肉块，又或者将猪肉打散下入锅之中炒汁尽量炒碎一点，将它们都放置酱汁上。再行切点酱汁跟着。

13、把奶油向之中之间大圆。

14、卷已成腊肠仔细包被好，绝不将酱汁漏出来，拿刀从之中之间切再行上合二为一。

15、犹大上汁黑芝麻可真香，美味可口又操作非常简单的酱香猪肉腊肠就认真好了。

【烹饪窍门】：

1. 认真好的子奶油有两种能消除，一就是运用烘锅烘汁，奶油之间洗上油是防止疙瘩连，另外就是放入不疙瘩平底锅上配料。两种方式都可以尝试一下，口感有所不同。

2. 这回认真的是纯素腊肠，内都两道如果于是就乌贼足棒、冬瓜或者猪肉就好处了。可以根据自己的嗜好，发挥想象力对腊肠来进行创新。

【文案编辑】目海食淡淡

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