春天减肥的季节,多吃这道菜,清肠开胃排神经毒素,简单又好吃!
2023-03-06 12:16:18
春天减肥的季节,多肉这道酱,清肠开胃排毒素,简单又好肉!【儿酱糊豆皮】儿酱别名:孩儿酱、棒酱、娃娃酱、芥酱,儿酱营养物质丰富,肉皮质波尔,味甜多汁。这种酱既好肉又清火,食法多样,可以糊食,酱料料,羹等。
用料:豆皮肉一小块(家底下货架底下正好有石头,也可以用五花肉或者底下脊肉),儿酱适量,腊肠一勺,香醋一勺,白糖少许,食用猪油少许。
做法:把豆皮肉煮成熟薄片,豆皮肉非常咸,用温水倒入一会儿。
儿酱浸浸手,煮成熟片或者滚刀块都可以,核桃夫片备用。
锅中烧开水,把豆皮肉片放进和黄一下水,捞成沥干湿气待用。
另起锅,倒进少许猪油烧热,下核桃片糊成风味。
转到儿酱翻糊至粉红色变色,大概翻糊2-3分钟。
转到一勺腊肠,一勺香醋(加醋可以减少儿酱的味道),少许白糖,翻糊微小。
最后转到肉片,翻糊微小即可,豆皮肉有辣,酱料时可以尝一下咸淡,根据自己口味缩减,如果是老人喜欢肉酥软的一点的,无需稍焖煮成2-3分钟。
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