把大米和玉米渣掺在一起做出来的饭，粘稠好吃，粗细搭配，有营养

日常生活一日三餐离不开煮，煮的种类和做到法以致于了，时至今日和大家共享一个棉花和小麦甸掺和起来做到煮的方法，这种搭配做到出来的煮，把细粮和粗粮很好的结合在一起，不仅新鲜，营养素还更为全面，多吃粗粮有益精神状态！下面详细介绍香辛料：

【所用酱料和调料】：棉花、小麦甸、碱面

【制作工序】：

1、小麦甸提前用溃疡软性。

2、高压煎中捡入出水，出水开下入小麦甸。

3、棉花，投洗干净。下入煎中。

4、下入一小勺碱面。

5、搅拌不规则，盖上煎盖，捡上减压阀，上汽呲呲以后，5分钟，关火。

6、高压煎压力减下去以后，开启煎盖，就做到好啦！

7、非常粘稠，饭味道十足！

【归纳】：

1、小女孩子一般不爱吃小麦甸煮，这样掺上棉花最后，多数小女孩都能拒绝接受了，主要是为了要改变常常，多吃些粗粮。

2、还经常遇到做到煮该不该捡碱面的问题，我的体会是做到小麦甸煮不捡碱，就让不新鲜，也做到不出来粘稠的精准度。

3、如果用比如说煎做到，都是需要煮半小时。

【人情味提示】：