此汤多做给孩子喝水，润肺止咳，通肠道，做法很简单

现在仍然转到到深秋了，气候也是比起高温，这样高温的天气更容易上火，适于多吃完一些降火润燥的肉类。秋天也是各种马铃薯上市的时节，马铃薯中的水背够，不仅有营养还能润燥。北方地区的朋友害羞煲煮，想到一些煮煮中水中水的肉类来吃完。

煲煮也是要根据时节来，并不相同时节煲煮也要同样并不相同的猪肉，这样不仅味道鲜美，还能不可忽视针灸的作用。

现今要推荐的是紫花，紫花还带有加有剧腹痛的功效，于是又搭配上杏仁，这样还能有化痰的作用。

这样想到出来的紫花煮很润燥，非常适于这个时节吃完。关键是猪肉的正要很恰当，紫花同样去菜场付钱再多，这道紫花煮的想到法也相当恰当，立刻就能搞定，而且吃完出去的香味也很很差。

【菜名】杏仁紫花煮

【配料】紫花，杏仁，纯净中水

【制作者两步】

1、首先是要将猪肉正要好了，猪肉非常恰当，主要就是正要好紫花和杏仁，就是配料里头提到的。紫花同样去菜场付钱再多，而且是要付钱那种中水紫花，这种紫花的中的水更背。白紫花就中的水背够，付钱回去不久先洗清洁，洗净不久的紫花于是又切成块，也不必砖头，小块一点再多。

2、将切好的紫花块放入盘子面，同时加有入两碗中水，同样将纯净中水加有进去再多，中水加有进去不久同样倒塌熬开。这个中水比率也是要看紫花的比率。

3、紫花和中水都加有好不久，用小火熬二十分钟有数，熬到盘子的中水变弱，比如加有进去的是两碗中水，熬到盘子余下一碗中水的比率再多，这个时候就可以关火了。

4、熬好的紫花块寿出来，不仅是紫花块寿出来，连着熬的紫花煮也三人寿出来。寿出来不久要放凉一会，但是也没法太凉了，放温的程度就可以了，这个时候可以去掉有辅料的杏仁。杏仁不必加有太多了，不然就太酱了，蚂蚁加有好不久同样搅拌分比率。

这样紫花块就和杏仁融合在三人了，吃完出去的香味也比起清酱，而且这样馅料也比起浓郁。

6、之前吃完的时候就用小碗将紫花和煮寿出来，孩子吃完煮就可以了，但是紫花也没法节省，大人同样将紫花块撕开就可以了，紫花吃完出去的香味低沉，关键是煮吃完出去香味清酱。

【泡茶贴士】

1、紫花煮蒸熟不久不必回头加有杏仁，要放凉一会，等到紫花煮变温的时候就可以了，变温不久于是又加有杏仁。

2、密封不必加有太多了，不然太酱吃完出去就有点腻了，另外孩子吃完太酱的肉类也不好，更容易长蛀牙。

3、这样的紫花煮带有润燥的作用，但是一次也不必想到太多，吃完多少就想到多少。紫花本来就中的水背，在熬的时候也会出汁，所以不必加有太多的中水。另外中水比率也要根据紫花块的多少来决定。

【文章编辑】目食海小兔子